Schlaf ist wichtig | Kneipp Gute Nacht Serie

Schlaf ist wichtig. Im Schlaf generiert sich der Körper und verarbeitet das geschehene. Ich bin ein Typ, der viel schläft. Am Wochenende komme ich manchmal auf 10 Stunden Schlaf in der Nacht. Andere Menschen sind schon mit 5 Stunden zufrieden und dann topfit. Der Schlaf ist bei jedem unterschiedlich. Wenn wir krank sind, holt sich der Körper mehr Schlaf. Schlaf fängt im Mutterleib schon an. Wenn das Kind geboren ist, schlafen viele Babys. Dies wird in der Zeit immer weniger. Allerdings ab 6 Jahren auch wieder mehr, so wie ich es im Moment bei meinem Kind erlebe. Kneipp hat diesbezüglich eine neue Serie auf den Markt gebracht. Die Gute Nacht-Serie von Kneipp* beinhaltet 4 Produkte, die zum Wohl des Schlafes begünstigen sollen.

Die Produkte haben jeweils 2 Pflanzenarten. Zirbenholz und Amyris sind 2 Bestandteile die den Körper beruhigen und herunterfahren sollen. Was ich dabei richtig toll finde, dass auch eine Kerze im Sortiment mit drin ist.

  • Zirbenholz: Wird aus der Zirbelkiefer gewonnen. Ein sehr widerstandsfähiges Holz. Enthält Pinosylvin, was eine bakterienhemmende Wirkung hat. Hat nachweislich positive Auswirkung auf den menschlichen Organismus. Es hat eine süßlich, holzige, waldige Duftnuance. Die ätherischen Öle im Harz sollen einen gesunden und tiefen Schlaf fördern.
  • Amyris: Ist eine Gattung von Blütenpflanzen aus der Familie der Zitrusfrüchte, Rutaceae. Der Gattungsname leitet sich ab auf “intensiv duftend”. Amyris wirkt ausgleichend und entspannend, lässt uns zur Ruhe kommen und gibt uns die Gelassenheit, auch unsere Sinnlichkeit genießen zu können. Es wirkt harmonisierend auf zwischenmenschliche Beziehungen und besänftigt uns.

Kneipp Gute Nacht – Dusch- und Badeprodukte

Das Gute Nacht Aroma-Pflegeschaum hat eine blaue Farbe im Wasser, welche die Gedanken zur Ruhe kommen lässt. Das Bad beruhigt wirklich auf eine Art, welche den Pflanzen des Zirbenholzes und Amyris zu verdanken ist. Es ist ein beruhigender Duft.

Die Gute Nacht Wirkdusche ist hingegen farblos und lässt den Körper beim Duschen entspannen. Ich bin aber der Meinung, dass ein schönes warmes Bad doch müder macht.

Kneipp Gute Nacht Duftkerze

Ein wohliges Licht beim Baden ist doch was tolles. Ich stelle mir sehr gerne Kerze beim Baden auf. Es ist einfach die Stimmung, welches den Körper auch herunterfahren lässt. Die Kerze hat wieder den bekannten Holzdeckel von Kneipp-. Auch hier sind Öle von Zirbenholz und Amyris zu finden.

Kneipp Gute Nacht regenerierendes Hautöl

Nach dem Baden kann man das regenerierende Hautöl anwenden, welches die Haut mit viel Pflege versorgt.  Das Öl ist für jeden Hauttyp geeignet und unterstützt die nächtliche Hautregeneration.

All samt eine tolle Ergänzung um sich zurückzulegen und das schlafen zu begünstigen. Alle Produkte, welche ich Euch vorgestellt habe, enthalten pflanzliche Wirkstoffe, sind ohne Paraffin-, Silikon- und Mineralöle, Nachhaltig und Kneipp setzt sich für Tiere ein.

Und nun entspannt und lasst uns Schlafen.

Die Produkte wurden mir kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt. *Herstellerlink

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1 comment

  • Mary

    26. Januar 2022 at 11:28

    Nice article!

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